Julie Kotany

Sophrologue Certifiée

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Pessac (33)

06 09 12 81 81

    Vous aspirez à avoir le cœur et l’esprit légers, à être plus maître de vos émotions, à mieux gérer votre stress, à retrouver un sommeil réparateur, à trouver des ressources pour faire face à des étapes de la vie ou à des projets en devenir. 

Vous souhaitez vous octroyer des moments de sérénité, pour prendre soin de vous.

Je vous accompagne dans un processus de  changement positif .


     La sophrologie participe à l’ épanouissement et au développement personnel. Elle permet d’être acteur de son changement . Au fil des séances, vous ressentirez un  mieux-être  et une  amélioration de votre qualité de vie . S’installera progressivement une  nouvelle façon d’être plus positive, plus constructive .


Sophrologue certifiée RNCP, formée par l'école Française de Sophrothérapie. Membre de la Chambre Syndicale des Sophrologues.

Educatrice thérapeutique pour les patients, pour apprendre à mieux vivre avec sa maladie chronique grâce à la sophrologie.

Spécialisée en Sophro Bariatrie pour accompagner les personnes souffrant d'obésité.

Formée à la gestion des troubles fonctionnels liés au stress , par Psychomed avec le PSIO, un appareil de lumino-relaxation.

2 lieux pour vous recevoir à Pessac:

La Maison de Saige - La Salle de Madran

Cabinet

La Maison de Saige

54 avenue de Saige 33600 PESSAC


Je consulte sur Rendez-vous

Le lundi , vendredi et samedi

Tram B - arrêt Saige

Lignes de bus 24, 34, 44 - Arrêt Lyautey

Salle de Madran

72 avenue de Madran  33600 Pessac

Séance de Sophrologie en groupe


Sophrologie Reconnective

Le jeudi de 18h à 19h ou de 19h15 à 20h15
Amortir les impacts du stress sur les plans physiologique, psychologique et émotionnel.


Séance Bien-être Sophro Yoga

Le 1er samedi du mois de 10h à 12h30
La sophrologie associée au Yoga pour un soin complet de reconnexion à soi.


Préparation aux examens

La 2ème semaine des vacances de Pâques
Du lundi 17 au vendredi 21 avril de 11h à 12h
5 séances de sophrologie pour apprendre à apprivoisez son stress, être au mieux de ses capacités et passez ses examens en confiance!

Le bien-être est un état d'équilibre intérieur !